哪些运动有助于孩子长高？

2023-08-02 15:52:59 来源: 光明网

(资料图)

儿童青少年在运动中会有各种各样的力作用于骨，当力垂直作用于生长板时能够显著促进骨细胞的增殖。所以，适宜的跳跃和伸展等方式的运动都可以对骨施加垂直应力，促进骨细胞增殖，从而利于骨的长长及身高的长高。运动对身高发育的作用有哪些？戳图了解@健康中国

来源：浙江发布

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